Vad betyder Ligera?

Ligera är ett verb på spanska som betyder att minska i vikt eller att göra något lättare. Ordet används ofta för att beskriva att något blir mindre tungt eller mer hanterbart. Exempelvis kan man säga att ligera en maträtt genom att använda mindre fett eller att ligera en börda genom att dela den med någon annan.

Exempel på användning

• Ibland behöver vi ligera på livets upp- och nergångar.
• Att acceptera förändringar kan ligera stressen.
• Det kan vara viktigt att ligera på saker och inte ta allt på så stort allvar.
• Att njuta av små glädjeämnen kan ligera till en bättre livskvalitet.
• Att ta en paus och ligera i tillvaron kan vara välgörande för kropp och själ.
• Att ligera på jobbstressen kan vara en utmaning, men viktigt för hälsan.
• Att ha en hobby kan vara ett sätt att ligera från vardagens stress och bekymmer.
• Att skapa en lugn och harmonisk miljö hemma kan ligera på vår mentala hälsa.
• Att meditera eller yoga kan hjälpa oss att ligera stress och oro.
• Det är viktigt att ligera på relationer och inte ta dem för givet.
• Att göra något roligt och avkopplande kan ligera på den dagliga stressen.
• Att skapa rutiner och struktur i vardagen kan ligera på kaos och stress.
• Att reflektera över livet kan hjälpa oss att ligera på våra bästa och sämsta sidor.
• Att träna regelbundet kan ligera på både fysisk och mental hälsa.
• Att umgås med nära vänner och skratta tillsammans kan ligera på vardagens påfrestningar.

Synonymer

• Avlasta
• Underlätta
• Lindra
• Förbättra
• Skona

Antonymer

• Öka
• Förbättra
• Stärka
• Tung
• Belasta

Etymologi

Ordet ligera härstammar från latinets levare, vilket betyder att lätta eller lyfta. I svenskan används ordet ligera främst inom segling för att beskriva att man minskar påtryckningen av vinden på seglen för att minska farten eller för att stabilisera båten.

ytterkant • spegling • åttahörning • flegmatisk • alagreck • lättledd • innesluta • ställe • förödmjuka •