Vad betyder Ankel?

Ordet ankel på svenska refererar till den del av kroppen där benet möter foten. Det är en led som ger möjlighet till rörelse, som att böja och vrida foten.

Exempel på användning

• Ankeln är en viktig del av kroppen som ger stöd och rörelsefrihet.
• Att skydda sin ankel är viktigt vid idrottsutövande för att undvika skador.
• En förstuvad ankel kan vara smärtsam och kräva vila och behandling.
• Vid långvariga problem med anklarna kan det vara bra att söka hjälp hos en sjukgymnast.
• Stretchövningar kan bidra till att öka smidigheten i anklarna.
• En bra sko med stöd kan vara avgörande för att förebygga problem med anklarna.
• Att träna balans kan stärka musklerna runt anklarna och minska risken för skador.
• Vid inflammation i ankeln kan vila och antiinflammatoriska läkemedel vara till hjälp.
• Genom att stärka musklerna kring anklarna kan man förebygga framtida skador.
• Det är viktigt att inte ignorera smärta eller svullnad i anklarna utan söka vård vid behov.
• Ankelstöd kan vara en bra hjälp vid rehabilitering efter en allvarlig skada.
• En stabil ankel är viktig för att kunna utföra vardagliga aktiviteter utan problem.
• Ankelproblem kan påverka hela kroppens balans och rörlighet.
• Små rörelseövningar för anklarna kan bidra till att öka styrka och stabilitet.
• Att uppvärma anklarna ordentligt före träning kan minska risken för överbelastningsskador.

Synonymer

• fotled
• vrist
• lillfingerrad
• knöl

Antonymer

• Häl
• Vrist
• Fotled

Etymologi

Ordet ankel härstammar från fornsvenska ankul och ankla, vilket i sin tur kommer från forn nordiska ökkla och ökkul. Ursprunget till ordet är oklart, men det har antagits att det kan ha samband med något som sitter fast eller hålls fast av något annat. Den anatomiska termen ankel syftar på den del av kroppen där benet möter foten.

influencer • olycksbådande • bergochdalbana • godkväll • por • oho • synonym • ankel • por • himlafenomen •